Точечный массаж тела

Елена Свитко - Если у вас стресс, бессонница, депрессия Дополнительные программы Они рассчитаны на лечение таких нарушений и расстройств, которые не затрагивают основные программы. Суть их заключается в первую очередь в массаже дополнительных точек. Каждую такую программу можно комбинировать с любой основной. Если, скажем, в типичной картине симптомов, служащих показанием для массажа определенных точек, появляется какой-то острый симптом, применяют дополнительную программу, воздействующую на него. Примерами подобных жалоб могут быть импотенция или чувствительность к изменениям погоды. Когда же названные недуги существуют изолированно, можно использовать дополнительные программы и как самостоятельные. Техника обработки и массажа точек та же. Многие точки данных программ можно отнести к числу экстренных, например,"радость жизни","меланхолия","женская фригидность". Их пациент должен апробировать и выяснить, достаточно ему простого массажа или же необходимо длительное лечение с помощью масел.

Точечный массаж

Прием выполняется подушечкой большого пальца. Остальные пальцы должны быть свободно согнуты. Необходимо следить, чтобы они не касались массируемой поверхности. Большой палец нужно поставить в центр массируемой точки и медленно проводить кругообразные движения.

Как избавиться от страха и тревоги: простые рекомендации на каждый день Затем сильно надавите на эту точку большим пальцем правой руки и держите 1 минуту Обычно этот массаж делают перед утренним душем, но, при.

Выполняется глубокое надавливание с вибрацией в течение одной минуты. То есть, нельзя ее перегревать и не допустим ожег кожи. Перед началом массажа,выберите удобную,расслабляющую позу. Сконцентрируйте внимание на своих ощущениях,погрузитесь в состояние гармонии и понимания того,что вы приступаете к исцеляющей процедуре.

Ширина совмещенных указательного и среднего пальцев равняется полутора цуням, а ширина совмещенных вместе четырех пальцев руки исключая большой палец равняется трем цуням. Для точности определения точек следует провести пальпацию зоны приблизительного расположения точки концом указательного пальца. Точки располагаются как бы в небольшом углублении в тканях, и чувствительность точки отличается от чувствительности окружающих тканей — надавливание в ней оказывается или более болезненным, или, наоборот, чувствительность точки заметно понижена.

Доброкачественные и злокачественные образования любой локализации. Воспалительные заболевания с высокой температурой. Органические заболевания сердца и почек. Состояние острого психического возбуждения. Возраст до 2 лет и старше 75 лет.

.

Техника массажа Удобно сядьте или лягте. Во время каждого выдоха указательными пальцами обеих рук одновременно на правой и левой ушной раковинах нажимайте на нужную точку до лёгкой приятной боли. Во время вдоха нажимать на неё не нужно. И так 30 раз.

Используя волшебные точки, возможно не только избавиться от 2. точечный массаж зернами растени крупами: гречка . (избавляет от тревожности, страха, склонности отступать перед трудностями).

Акупрессура против страха - это прекрасно подходящий для Вас метод. Используйте его при помощи данного приложения. Используя приложение, Вы получите следующее для супер быстрого лечения мигрени: Все точки массажа очень легко найти при помощи видео. Я очень рад, что это приложение находится всегда со мной, на моих и ! Приложение работает также и без связи с интернетом например, в самолёте, за пределами страны, в поезде и т.

За цену одной чашки кофе вы навсегда получаете помощь против страха, с бесплатными обновлениями, которые будут содержать новые массажные точки. Если Вы тем не менее недовольны приложением, информируйте меня и Вы получите деньги обратно. Вы хотели бы узнать о других точках массажа для лечения болезней? Напишите о них на моей Фейсбук-странице. Чем больше людей заинтересуются Вашим предложением, тем быстрее поступит обновление приложения. Если вы хотите со мной связаться, пожалуйста, используйте один из следующих способов:

Шиацу: точечный массаж для здоровья и долголетия

Общеизвестно, что Родину нельзя унести на подошвах своих сапог А вот на Востоке уверены, что на подошвах, конечно, не сапог, а наших ног, можно унести собственное здоровье! Хитроумные китайцы за свою многовековую историю изобрели не только бумагу, компас и порох. Они открыли, что массируя определенные участки на подошвах ступней, можно смягчить или даже снять вовсе болевые ощущения в различных частях организма:

Мы рассмотрим только массаж точек ушной раковины - он прост и эффективен. . уменьшается не только зубная боль, но и страх перед бормашиной.

Его следует проделывать хотя бы раз в неделю для сохранения здоровой жизнедеятельности тканей. В тибетской медицине считается, что наибольший целительный эффект дает ежедневный точечный массаж в сочетании с растительным маслом, особенно при нервных и психических нагрузках или заболеваниях, бессоннице. Главное - необходимо верно определить местоположение точек, способных гармонично дополнять и усиливать друг друга.

Подбор нужной комбинации определяется следующим образом: Обычно лечение проводится в течение двух и более месяцев. Цель его - восстановление нервной и психической сопротивляемости, снижение нервозности и восстановление нормального здорового сна. Каждая комбинация точек соответствует определенному комплексу недугов, какими, в частности, являются: Повышенная чувствительность к стрессам, что прежде всего ведет к нарушению ночного сна.

Основные фобии и страхи

Близкая по действию точка расположена под коленом. Все положения этой точки одинаково эффективны при функциональной слабости мозга. Можно воздействовать на них одновременно.

укус насекомых, страх и др. - китайские точки массажа - БЕЙСИК» на Apple TV. Облегчение при паническом страхе > Облегчения при одышке.

Однако существуют и другие точки — биологически активные, которые отвечают за определенные аспекты здоровья. Поэтому простой массаж или давление на такие точки может значительно улучшить состояние здоровья и настроение. Что представляет собой массаж биологически активных точек? Считается, что каждый орган нашего тела связан с определенными точками. Поэтому, если Вы желаете улучшить функцию внутренних органов, это можно сделать, воздействуя на соответствующие биологически активные точки.

Также, массируя эти точки, можно поспособствовать ускорению метаболизма, контролировать аппетит и уровень энергии. Главное — делать массаж регулярно каждый день и надавливать на точки с умеренной силой, чтобы не вызвать появление болевых ощущений. Биологически активные точки, расположенные на голове Первая биологически активная точка, о которой Вам расскажет -. Регулярный массаж данной точки позволяет: На ухе также расположено несколько активных точек, однако наиболее полезным является массаж точки на мочке уха, поскольку он:

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья

По 1 капле ГП в оба глаза 3 раза в день 1 месяц. Арбузное масло внутрь, по 1 капсуле 3 раза в день в течение месяцев. Как нет и лекарства, останавливающего развитие катаракты. У катаракты три стадии формирования болезни:

Делать массаж по точкам можно и в домашних условиях, зная их расположение. необходим круговой поверхностный массаж точки с помощью подушечки . Нервное возбуждение, страхи, неврозы, состояние подавленности.

Противопоказания Скорая помощь организму Однако, чтобы оказать помощь себе и своим родным,вам необязательно знать тысячу биологически активных точек на теле и владеть сложной техникой акупунктуры. Научитесь находить и запомните несколько групп основных точек, воздействуя на которые нажатием пальцев или специальных массажных приспособлений вы сможете снять боль, улучшить состояние кожи, ускорить заживление ран, нормализовать вес и оздоровить организм в целом.

Точечный массаж легче всего делать на ладони. Главные точки для массажа Точки активации силы Если собрать вместе кончики всех пальцев, точка активации силы будет находиться в ямке, в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил , апатию, сонливость, массируйте эту точку минут Точка тепла Точка тепла находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги.

Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей, например. Её массаж помогает унять сердцебиение. Точка сексуальности Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца лёгким массажем.

Массаж при тревожных расстройствах (часть 1)

Сошлемся на публикации итогов экспериментов в известных международных изданиях. Качество сна и расслабление Журнал Альтернативной и комплементарной медицины официальный журнал Общества исследований акупунктуры, США: В углубленном интервью 14 практиков и 15 долгосрочных клиентов засвидетельствовали положительное влияние шиатсу-массажа на засыпание, структуру сна и расслабление тела. Журнал интегративной медицины : Трудность засыпания — распространенная проблема для людей, страдающих от болей.

Для участия в исследовании Канада были отобраны лица, испытывающие мышечно-скелетные боли и проблемы со сном.

Обычно массаж точки производят кончиком пальца. Сначала Точка 2. Показания: тревога, страх, сверлящие боли в области сердца. .

Как работает китайский точечный массаж Китайские врачи считают, что к мышцам и тканям должен быть обеспечен приток крови, и это главное для правильной работы организма. Если где-то длительное время образовывался застой крови, то может начаться заболевание. При правильном кровотоке, организм может сам исцелить заболевание. Массаж определенных мест помогает обеспечить прилив крови к необходимому месту.

Выполняем массаж точек правильно Точки нажимайте в течение минуты кончиками пальцев. Делайте достаточно сильно, но следите, чтобы не было болевых ощущений. Массировать по часовой стрелке и против — не имеет значения. Не бойтесь промахнуться мимо искомой точки, друзья. Даже если слегка ошибетесь, абсолютно никакого вреда организму вы не нанесете, просто не добьетесь необходимого эффекта. Ну а теперь перейдем к главному, в каких случаях можно помочь с помощью китайского массажа: Снимаем усталость Массаж пригодится после долгой работы за компьютером, если после езды в автомобиле затекли руки и ноги, устали глаза, упала концентрация внимания.

Массаж успокоение